黄油煎三文鱼排
浏览 162314 · 收藏 4721 · 学做 1
将做法保存到手机
三文鱼,肉质鲜嫩爽口,用黄油煎至,再搭配柠檬汁,口感非常不错,三文鱼它富含丰富的饱和脂肪酸,高蛋白低脂肪,减脂期的首选食物之一,营养丰富! 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
三文鱼排解冻后,用厨房纸吸干水份,加入少许料酒、海盐黑胡椒粉,两面均匀抹匀,腌制5至10分钟即可
-
步骤2/5
点击查看大图
不粘锅中放入黄油,开中火,油热后,放入腌制好的三文鱼排,煎至两面熟即可
-
步骤3/5
点击查看大图
出锅装盘,摆排
-
步骤4/5
点击查看大图
三文鱼排挤入适量柠檬汁
-
最后一步
点击查看大图
趁热品尝更美味!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-10 · 广东省
换个做法
黄油煎三文鱼排的相关分类
黄油煎三文鱼排的相关推荐
-
#山姆友约#一人食|香煎三文鱼午餐拼盘
299194人看过 -
香煎三文鱼
690014人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
523731人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
172568人看过 -
红烧排骨
29616117人看过 -
#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎三文鱼沙拉
170683人看过 -
煎三文鱼
11679人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼&蔬菜茶泡饭
156401人看过 -
#解腻开胃就吃它#迷迭香煎三文鱼
124289人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
179257人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
354335人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹!宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6672726人看过