青花椒深海挪威三文鱼
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今天用青花椒调料做了一道好吃美味的空气炸锅版低脂菜，选用了来自深海流域的挪威三文鱼排，营养健康又快手，特别适合全家享用，大家可以试试哦！ 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将三文鱼洗干净晾干，加入青花椒调料和水。
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步骤2/4
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充分抓匀，加入柠檬片，放入冰箱腌制1小时以上。
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步骤3/4
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将腌制好的三文鱼两面涂点油，放入烤盘纸，柠檬片垫在鱼下面，空气炸锅200℃20分钟，中间可以翻个面。
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最后一步
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极其快手简单的家常菜出炉喽，低脂美味，营养健康。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-10-08 · 上海
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