冬之味~让你一口就爱上的暖胃五花肉娃娃菜粉条炖豆腐
曾经婆婆告诉我,娃娃菜就是大白菜的小时候。 对于这件事,我一直深信不疑很多年。 然而,事实是大白菜与娃娃菜的祖籍完全不同。 一个是出生在中国本土,另一个则原产自印尼与马来西亚,后由日韩引进…… 因此,这两位最多可以称为长得比较像的远方亲戚而已。 从营养内涵上来看,娃娃菜的口感更好,热量更低,维生素A与钾的含量也比大白菜高。 那既然娃娃菜这么好是不是就可以百分之百替代大白菜了呢? 非也。 要知道这朴实无华、圆润稳重的大白菜可是我们的国菜,她身上那露来霜往,笑看岁月悠悠的气度,可不是一个流落在他国的公主可以轻易撼动的。
-
步骤1/18
点击查看大图
首先如图,准备食材。本教程的菜量大约够2到3人食用。肥瘦相间的五花肉切片。豆腐用手掰成小块。葱姜末备好。
-
步骤2/18
点击查看大图
做一锅开水,将粉条放在里面提前煮软到8分熟,然后关火放在一旁待用。
-
步骤3/18
点击查看大图
娃娃菜用手分成片
-
步骤4/18
点击查看大图
用刀从中间斩断,将菜帮与菜叶分离
-
步骤5/18
点击查看大图
用刀背轻拍娃娃菜帮,然后斜向下30度左右,将菜帮削成大片。如果觉得有刀法难度,正常切开也可以。
-
步骤6/18
点击查看大图
切好的菜帮与菜叶分开盛好。
-
步骤7/18
点击查看大图
调汁:蚝油一小汤勺+生抽一小汤勺+白糖半勺+清水两汤勺,搅拌均匀。
-
步骤8/18
点击查看大图
热锅凉油,下入葱姜
-
步骤9/18
点击查看大图
下入五花肉,煸炒,至肉肉表面略有焦黄。
-
步骤10/18
点击查看大图
倒入调好的汁,做开,关火,待用。
-
步骤11/18
点击查看大图
另起一个锅,最好是砂锅或者不粘锅。倒入油
-
步骤12/18
点击查看大图
放入娃娃菜帮进去翻炒,菜帮变色后,把豆腐铺在上面。
-
步骤13/18
点击查看大图
放上1/2娃娃菜叶子。
-
步骤14/18
点击查看大图
放上刚才煮好的粉条。再盖上剩下的叶子。
-
步骤15/18
点击查看大图
最后将刚才炒好的五花肉和汁都浇在上面。
-
步骤16/18
点击查看大图
盖上锅盖,中小火,焖8-10分钟左右。
-
步骤17/18
点击查看大图
出锅前根据个人口味可以再放入一些生抽和盐进行调味。
-
最后一步
点击查看大图
美味可口的炖菜就做好啦~
1、炖菜过程中不用再加入其他清水,因为白菜本身会出水。
2、粉条需要提前煮成8分熟。
3、炖菜时不要用大火,急火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-07 · 北京
粉条炖豆腐的相关分类
粉条炖豆腐的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7467724人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
87770人看过 -
木耳胡萝卜炒山药
4783807人看过 -
茭瓜炒鸡蛋
170718人看过 -
#加油 摩洛哥#青萝卜丝五花肉炖豆腐干
103772人看过 -
鸡腿炖蘑菇粉条
127330人看过 -
板栗贝贝南瓜奶香蒸蛋
90424人看过 -
洋葱炒鸡蛋~
137982人看过 -
黄辣丁炖豆腐
672327人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)
2919837人看过 -
油豆腐
408027人看过 -
叉烧肉无烤箱版
175953人看过