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广东经典糖水

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豆涨健康饮食

这里介绍的是广东人经常喝的糖水:红豆沙，绿豆沙，番薯糖水，腐竹鸡蛋糖水，芋头西米露，木瓜雪耳糖水，酒糟糖水，椰汁龟苓膏，广东清补凉。
营养分析 查看详情

18克
43克
153克

884
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
红豆 适量
、
陈皮 1块
、
白糖 适量
、
绿豆 适量
、
海带 少许
、
臭草 少许
、
番薯 适量
、
姜 3片
、
腐竹 适量
、
白果 少许
、
鸡蛋 1个
、
芋头 适量
、
西米露 适量
、
木瓜 适量
、
雪耳 适量
、
酒糟 少许
、
鹌鹑蛋 少许
、
圆肉 少许
、
龟苓膏 适量
、
椰汁 适量
、
莲子 少许
、
百合 适量
、
淮山 适量
、
茨实 适量
、
玉竹 适量
、
薏米 适量
、
冬瓜糖 适量
、
红枣 2颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-06 · 广东省

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