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薄荷叶炒鸡蛋

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淡^_^淡Flora

薄荷炒鸡蛋特别适合于在火气比较大的时候吃，因为他们主要起到的功效与作用就是清火败火，去除体内火气的作用。主要是薄荷属凉性，没有任何毒副作用的植物，对于去火，败火，退热，止痒都有着很好的缓解功效和作用。 薄荷炒鸡蛋炒出来的鸡蛋特别的清香滑嫩，他们其中也含有丰富的维生素，蛋白质，微量元素，矿物质，能够给身体起到带来营养物质，并且还能够起到清热解毒的作用，特别是对于一些长期便秘的用户来说，使用过之后还会起到缓解便秘的作用。 薄荷炒鸡蛋的功效与作用应该有所了解了，对于一些体质比较虚弱或者是肺虚咳嗽，阴虚发热，产妇最好不要大量的去使用，因为对于产妇来说薄荷可能具有着回乳的作用。偶尔的吃一吃，既可以提神醒脑，而且又能够让你感觉特别的回味无穷。
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54克
52克
10克

736
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 4个
、
油 适量
、
盐 适量
、
薄荷叶 几片
、
清水 2勺
、
五香粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.鸡蛋液中加少量的水，可以让炒出来的鸡蛋更嫩哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-05 · 陕西省

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