低卡麦乐鸡
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烹饪步骤
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步骤1/2
鸡胸肉切块,放入搅拌机,加入蒸熟的土豆块,蒜末,姜末,调料放胡椒海盐,生抽,蚝油,些许淀粉增加粘性,搅打均匀。
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最后一步
捏成块状,上空气炸锅,180度烤15分钟。也可以喷点油,在锅中中火煎至两面金黄。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-10-01 · 广西壮族自治区
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