苦瓜黄豆熬排骨
秋季要多喝汤水,苦瓜熬汤能起到润燥的功效。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
下载App查看
-
步骤1/13
点击查看大图
汤很好喝
-
步骤2/13
点击查看大图
清热解毒
-
步骤3/13
点击查看大图
准备好食材,黄豆泡发。
-
步骤4/13
点击查看大图
苦瓜洗净切成两半,用铁勺挖出去苦瓜籽。
-
步骤5/13
点击查看大图
滚刀切块
-
步骤6/13
点击查看大图
煮开一锅水,加适量盐,苦瓜倒入焯水。
-
步骤7/13
点击查看大图
捞出沥干水分备用。
-
步骤8/13
点击查看大图
排骨洗净后焯水
-
步骤9/13
点击查看大图
排骨、黄豆放入沙锅中。
-
步骤10/13
点击查看大图
加足够的开水大火烧开转文火煲2小时以至黄豆熟烂。
-
步骤11/13
点击查看大图
加入苦瓜继续煲。
-
步骤12/13
点击查看大图
煲至苦瓜软烂,加盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
可以整碗当饭吃哦!
苦瓜焯水时加点盐能保持苦瓜的脆绿。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-30 · 广东省
苦瓜黄豆熬排骨的相关分类
苦瓜黄豆熬排骨的相关推荐
-
排骨苦瓜煲
13417人看过 -
苦瓜黄豆煲排骨
89691人看过 -
黄豆苦瓜汤~清热去火
2559832人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白~小白菜豆腐汤
5924268人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80250540人看过 -
馋了很久的煲仔饭,今天给安排上了
645267人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1713466人看过 -
#牛气冲天#牛肉火锅
519482人看过 -
爆炒猪肝
19251616人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8786815人看过 -
家常酸菜鱼(简易家常做法)
1215202人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5875219人看过