扁豆炒莲藕
不想吃油腻食物的时候,来一盘清淡的炒素菜吧 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
扁豆去老筋,洗干净
-
步骤2/14
点击查看大图
切成1寸左右的段
-
步骤3/14
点击查看大图
锅中烧开水,水开后放入扁豆煮熟(5-6分钟)
-
步骤4/14
点击查看大图
捞出过凉水
-
步骤5/14
点击查看大图
莲藕切片后放入开水锅中煮2分钟,捞出备用
-
步骤6/14
点击查看大图
小米辣切成圈
-
步骤7/14
点击查看大图
锅中放油烧热
-
步骤8/14
点击查看大图
放入切扁豆和藕片
-
步骤9/14
点击查看大图
大火翻炒一下
-
步骤10/14
点击查看大图
放入盐和蚝油
-
步骤11/14
点击查看大图
放入小米辣
-
步骤12/14
点击查看大图
翻炒均匀即可关火
-
步骤13/14
点击查看大图
装盘食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-30 · 广东省
扁豆炒莲藕的相关分类
扁豆炒莲藕的相关推荐
-
豆豉炒扁豆
11400人看过 -
苦瓜炒莲藕
12937人看过 -
黄豆苦瓜汤
644774人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4319050人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1674485人看过 -
苋菜饼
43412人看过 -
#换着花样吃早餐#苦瓜酿肉
382988人看过 -
又白又胖的鲜肉黄心大白菜梅菜包
38141人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3653681人看过 -
青蒜苗炒鸭血
1897300人看过 -
红糖八宝饭
156295人看过 -
茄子丁炒肉末
104185人看过