豆腐爆蛋(空气炸锅版)
控制体重的姐妹一定要试试这个豆腐爆蛋,豆腐这么做简直太好吃了。
60克
54克
21克
831
千卡
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步骤1/17
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鸡蛋中放入少许盐,葱花,打散备用!
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步骤2/17
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锡纸盘用喷油壶喷适量的油!
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步骤3/17
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嫩豆腐切成小块放入锡纸盘中!
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步骤4/17
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淋上蛋液!
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步骤5/17
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放入空气炸锅中!
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步骤6/17
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200度烤20分钟!
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步骤7/17
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碗中放入一大勺烧烤料,一勺蒜末,一勺蚝油,一勺温水搅拌均匀调成料汁儿!
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步骤8/17
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时间到取出来!
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步骤9/17
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淋上料汁儿,撒上葱花和小米辣!
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步骤10/17
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表面再喷适量的油,以免表面烤干巴了!
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步骤11/17
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再次放入空气炸锅里,200度烤十分钟即可!
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步骤12/17
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成品图
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步骤13/17
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成品图
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步骤14/17
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步骤15/17
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步骤16/17
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-30 · 湖北
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