清炒苦菊
苦菊有清热解毒的功效，可以缓解目赤而疼、咽喉肿痛、口舌干燥等症状 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
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步骤1/10
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大蒜去皮后切碎
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步骤2/10
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苦菊冲洗干净
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步骤3/10
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锅中放油烧热
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步骤4/10
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放入蒜末炒香
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步骤5/10
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放入胡萝卜丝炒1分钟
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步骤6/10
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放入苦菊
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步骤7/10
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大火翻炒
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步骤8/10
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塌陷后放盐
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步骤9/10
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装盘食用
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-30 · 广东省
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