美容养颜的青娥猪骨胡萝卜汤
青蛾,又称“文蛤”,与冬瓜胡萝卜一同烹饪,具有清热解毒、利水消肿、排毒美容、预防肥胖的效果,是我家常吃的汤类。
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步骤1/6
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如图备好食材。(猪骨焯水备用)
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步骤2/6
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青娥冷水下锅,水开煮一分钟。
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汤水盛出备用。
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加没过猪骨的清水放砂锅煲。(水开转小火煲35分钟)
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步骤5/6
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猪骨煲好后,加入冬瓜和胡萝卜块,加入青娥汤,加半茶匙盐大火烧开,后转小火煲,至冬瓜胡萝卜软了即可关火。
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最后一步
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撒上葱花!因为胡萝卜和青娥汤本身就鲜甜,所以无需放味精啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-30 · 福建省
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