西红柿烧土豆
西红柿含有非常丰富的维生素C，搭配土豆，软烂营养，老人和孩子都非常适合 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
2克
12克
61克
278
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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土豆去皮切丁，放入清水中浸泡，去除多余淀粉
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步骤2/5
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锅内放油，放入蒜瓣炒香，加入切小块的西红柿翻炒出汁
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步骤3/5
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加入土豆丁翻炒，加入少许生抽
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步骤4/5
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加入一碗水，转小火加盖煮8-10分钟
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最后一步
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加少许盐和鸡精出锅
如果是减脂期，这道菜要当做主食吃。
可以放点香菜碎或葱花提鲜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-30 · 辽宁省
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