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减脂低卡系列家庭凉拌菜

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低脂又好吃好做的凉拌菜来啦，快做起来吧

食材清单加入采购清单

10~30分钟

胡萝卜半根

、

包菜小半个

、

金针菇 100克

、

木耳 70克

、

鸡蛋 2个

、

醋 1勺

、

香油 1勺

、

十三香 1勺

、

糖 30克

、

耗油 1勺

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
煎2个鸡蛋摊成蛋饼
步骤2/6 点击查看大图
切成小细条
步骤3/6 点击查看大图
烫所有你想烫的菜，不要烫太老
步骤4/6 点击查看大图
我用的木耳，金针菇，胡萝卜丝，包菜丝
步骤5/6 点击查看大图
调灵魂料汁。一勺十三香、生抽、陈醋、白糖、香油、耗油
最后一步点击查看大图
淋上，搅拌均匀就可以啦。超级好吃不胖

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 河南省

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