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时令蔬菜最养人（酸辣红薯叶）

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林乡6196572983

红薯经常吃可改善便秘、强化视力、通乳等， 红薯在成长过程中茎部的叶子，富含黏液蛋白、维生素a、维生素c、膳食纤维等多种营养元素 ，秋季经常吃更养人。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红薯叶 500克
、
辣椒 1个
、
蒜 1瓣
、
盐 适量
、
油 适量
、
醋 2勺
、
味精 0.5克
烹饪步骤
小贴士

红薯叶入锅后需大火快炒，2分钟左右出锅最佳，保存了它的原汁原味和色泽

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 湖北省

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