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小米南瓜稀饭

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Amy在这里

小时候，每天的晚餐都是小米稀饭……偶尔喝一次南瓜稀饭，那是真的香啊∪･ω･∪ 甜甜的南瓜，小米的谷～完美交融 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

1克
4克
30克

141
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 220克
、
小米 25克
、
玉米碜 10g
、
清水 1000克
烹饪步骤
小贴士

南瓜切小点熟的更快 玉米糁可以让南瓜稀饭更浓稠，不喜欢可以不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-29 · 山西省

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