洋葱鸡丁(叁叁版)
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简单粗暴增肌
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸脯
2个
、
洋葱
1个
、
干辣椒
若干
、
淀粉
1茶匙
、
料酒
1汤匙
、
生抽
1汤匙
、
无糖可乐
2汤匙
、
老抽
1汤匙
、
醋
1汤匙
、
淀粉
0.5汤匙
、
清水
适量
、
葱姜蒜
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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材料切的明明白白,把酱汁调好(0.5淀粉+1生抽+1老抽+2无糖可乐+清水),鸡胸脯用料酒+1淀粉抓匀放置15分钟。
-
步骤2/4
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干辣椒,葱姜蒜爆香。
-
步骤3/4
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肌肉翻炒断生下洋葱炒熟。
-
最后一步
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加入酱汁,中火翻炒收汁。
小贴士
增肌必备
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-28 · 新疆
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