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众星拱月：莴苣山药素炒萝卜花。

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吃腻了大鱼大肉，不妨来道清爽的时蔬小炒。莴苣鲜脆爽口，让人满口生津，山药养胃健脾，胡萝卜富含大量胡萝卜素，三者搭配，不仅营养丰富而且色彩斑斓，让人食欲大开。这道简单快手的时蔬“众星拱月”三色小炒分享给大家，原汁原味，健康鲜美。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右
莴苣 1根
、
铁棍山药 1根
、
胡萝卜 1根
、
葵花籽油 10克
、
耗油 1勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-28 · 河南省

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