木耳炒小白菜
今年湖北干旱,所以秋天的小白菜都很奢侈的,秋季要饮食清淡,原汁原味更美味,小白菜可以为人体提供所需的营养物质,具有利尿、促消化、通利肠胃等功效。 今天拔了几颗小白菜加了黑木耳一起炒的,黑木耳是血管的清洁工,在寒冬来临之前一定要把血管护理好。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/10
点击查看大图
小白菜摘洗干净,切成小段备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黑木耳洗净,沥水备用
-
步骤3/10
点击查看大图
枸杞洗净,沥水备用
-
步骤4/10
点击查看大图
备点蒜末
-
步骤5/10
点击查看大图
起锅热油,放入蒜末爆香
-
步骤6/10
点击查看大图
放入小白菜和黑木耳,翻炒均匀至断生
-
步骤7/10
点击查看大图
加入枸杞、盐,翻炒均匀至入味
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅装盘
-
步骤9/10
点击查看大图
上桌即可食用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
具体做法最好是看视频比较容易吸收,白菜不要炒太熟烂,下锅后最好用大火快速翻炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-28 · 湖北省
木耳炒小白菜的相关分类
木耳炒小白菜的相关推荐
-
素炒黄豆芽
9607人看过 -
玉米糊
22690人看过 -
平菇炒小白菜
757956人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2510342人看过 -
玉米糊
148819人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爆炒黄豆芽
201631人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2482275人看过 -
#餐桌上的春日限定#尖椒肥肠
3669578人看过 -
#美味开学季#炒黄豆芽
163953人看过 -
茄汁大虾
31186101人看过 -
快手香酥虾
13181089人看过 -
#餐桌上的春日限定#韭菜盒子
463226人看过