美味蔬菜营养早餐，唤醒一天的活力
浏览 72182 · 收藏 2056
将做法保存到手机
每天早上都在为家人准备早餐，每个人的需求不同，根据他们的需求调整每份早餐的口味。比如我家小朋友喜欢酸甜口味，我就加了番茄酱。家里老人喜欢浓油赤酱，我就放点鲜酱油。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
食材清单
加入采购清单
鸡蛋、黄瓜、番茄、面包片、火腿片
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将番茄和黄瓜洗净切片
-
步骤2/4
点击查看大图
将鸡蛋搅匀倒入温水，放在蒸锅里蒸15分钟即可。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒入油，待油温微热时放入鸡蛋，将鸡蛋两面煎熟，装盘倒入鲜酱油即可。
-
最后一步
点击查看大图
将番茄片黄瓜片放入面包片里，再加入火腿片和荷包蛋一起加入面包片中。
小贴士
煎鸡蛋时油温不宜过热，微热即可，否则容易烫伤自己。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-28 · 上海市
换个做法
美味蔬菜营养早餐的相关分类
美味蔬菜营养早餐的相关推荐
-
五仁馅儿汤圆
1960781人看过 -
菠菜面筋
14936人看过 -
爽口开胃小凉菜
177516人看过 -
#秋天怎么吃# 翡翠白菜水饺（双色白菜猪肉饺子）
5382926人看过 -
减脂期也可以放心吃，空气炸锅烤牛奶
303196人看过 -
我家的年夜饭（2024）
74956人看过 -
豆腐这样做太费米饭了！巨巨巨香的肉沫豆腐
362451人看过 -
儿时味道~空气炸锅蜂蜜小面包
256023人看过 -
猪肉白菜馅饼
652974人看过 -
拔丝地瓜
59691人看过 -
#15分钟周末菜#火爆全网的芝士牛肉饼在家做，爆汁又拉丝
269393人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16757971人看过
