香炒韭菜花
韭菜花是这个季节的时令蔬菜，鲜嫩好吃。 韭菜花中含有大量的硫化物，这种硫化物具有杀菌以及防腐作用，可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且硫化物在发挥杀菌整肠的作用时，会刺激胃部分泌胃液，所以吃韭菜花也会增进食欲。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
韭菜花去掉老杆的部分
-
步骤3/10
点击查看大图
洗干净
-
步骤4/10
点击查看大图
然后切一寸长短的小节
-
步骤5/10
点击查看大图
红椒切丝
-
步骤6/10
点击查看大图
锅里油热炒姜蒜
-
步骤7/10
点击查看大图
加入韭菜花红椒丝炒
-
步骤8/10
点击查看大图
加盐鸡精炒匀出锅
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
韭菜花特别嫩，大火快速翻炒几下就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-27 · 四川
香炒韭菜花的相关分类
香炒韭菜花的相关推荐
-
#舌尖上的乡村同款美食#韭菜花酱
172797人看过 -
红烧排骨
30124982人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73599300人看过 -
快手糖醋排骨
2822129人看过 -
排骨炖土豆
19143508人看过 -
剁椒鱼头
6801884人看过 -
秋冬季润肺营养汤～白萝卜排骨汤
181303人看过 -
青椒炒茭白
1045533人看过 -
排骨土豆炖豆角
10345552人看过 -
丝瓜蛋汤（宝宝最爱）
5612142人看过 -
清炒娃娃菜
16135609人看过 -
#巨下饭的家常菜#韭菜花炒酱牛肉
129526人看过
