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莲藕蒸肉饼【辅食】

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立秋后多给宝宝吃莲藕，这样做香甜可口，软嫩多汁，清淡开胃，简单好吃又营养#宝宝辅食分享 #莲藕蒸肉 #人类幼崽成长记参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#

“营养是健康的起点”
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30~60分钟 | 切墩(初级)

莲藕半块

、

猪里脊一块

、

胡萝卜半根

、

山药一小块

、

脱皮玉米粒一包

、

菌菇粉一包

、

玉米淀粉 1勺

、

酱油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
莲藕去皮切一半剁碎
步骤2/15 点击查看大图
放到碗中备用
步骤3/15 点击查看大图
胡萝卜去皮切块剁碎
步骤4/15 点击查看大图
放到碗中备用
步骤5/15 点击查看大图
一块猪肉和一块山药放到辅食机内搅打成泥
步骤6/15 点击查看大图
加了山药后好细腻啊！没牙的宝宝可以这样吃
步骤7/15 点击查看大图
把肉泥倒入碗中
步骤8/15 点击查看大图
放一包脱皮玉米粒，葱姜水，一点酱油
步骤9/15 点击查看大图
一点盐，一包菌菇粉，一勺玉米淀粉
步骤10/15 点击查看大图
搅拌均匀
步骤11/15 点击查看大图
倒入盘子内，抹平
步骤12/15 点击查看大图
水开上锅蒸20分钟
步骤13/15 点击查看大图
出锅后，撒上葱花，浇热油
步骤14/15 点击查看大图
鲜嫩多汁，香甜可口
最后一步点击查看大图
11个月以上的宝宝可以尝试啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-26 · 山东

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