花生米拌芹菜
浏览 97886 · 收藏 2216 · 学做 1
拥有丰富胡萝卜素和多种维生素的芹菜,跟富有高蛋白,能够止血润肺的花生一起吃,可以改善脑部血管循环,延缓脑部功能的衰老,还能够增强人体的免疫力。可以起到强身健体还有清热解毒的功效! 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
料 芹菜
250克
、
花生米
100克
、
调料
: 酱油:一茶匙
、
香油
:一茶匙
、
鸡精
2克
、
花生油
:一茶匙
、
红辣椒
:半个
、
少许
、
熟芝麻
:少许
、
小苏打
:少许
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
花生米洗净,泡3个小时以上,入锅煮熟。
-
步骤2/6
点击查看大图
芹菜洗干净,切段,入沸水中焯熟,捞出过凉水,沥干水分。
-
步骤3/6
点击查看大图
将酱油、盐、鸡精、花生油、辣椒圈、香油拌匀调成味汁。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-09-26 · 广东省
换个做法
花生米拌芹菜的相关分类
花生米拌芹菜的相关推荐
-
#素食主义#经典的凉拌芹菜花生米
187451人看过 -
#元宵节美食大赏#芹菜拌花生米
133045人看过 -
油炸花生米拌芹菜
50316人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18097478人看过 -
凉拌海带丝
12459139人看过 -
芹菜拌花生米
285987人看过 -
香烤鸡翅
15342090人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#芹菜拌花生米
126210人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜(儿童家常版)家常菜快手菜鱼香肉丝
7137607人看过 -
红烧鸡翅
15546780人看过 -
凉拌白菜
4089554人看过 -
香肠土豆焖饭
2776259人看过