胡萝卜西芹拌菜花
几天没买菜了,先把冰箱的存货收拾完再说,一样一点,而且这几种食材都适合养生保健,我就一锅拌了,味道还真是不错哦! 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
1克
4克
21克
87
千卡
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步骤1/6
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菜花洗净切小朵,放入开水锅中加入适量盐煮至断生
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步骤2/6
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加入西芹、胡萝卜、青椒拌匀煮至断生,捞出备用
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步骤3/6
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再起锅热油,爆香葱花和蒜末,关火,放入蚝油、生抽、香醋、胡椒粉、味精
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步骤4/6
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倒入焯水后的食材,翻拌均匀
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步骤5/6
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盛出装入盘中
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最后一步
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成品图
菜花需要提前煮断生,因为菜花要熟透了才可以食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-26 · 湖北省
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