清甜滋润的莲藕排骨汤
秋天刚好是吃藕的季节 这个喝起来格外清甜，而且简单方便 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
107克
110克
122克
1860
千卡
这道菜富含维生素B1,有助于维持神经系统的正常生理功能～
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步骤1/8
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起锅烧油放jisngpw
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步骤2/8
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焯水的排骨放入煎至金黄
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步骤3/8
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倒入开水
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步骤4/8
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加入红枣
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步骤5/8
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放入莲藕、玉米煮半小时
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步骤6/8
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放入胡萝卜煮20分钟
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步骤7/8
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放入枸杞之后煮5分钟
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最后一步
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出锅前放盐调味即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-26 · 广东省
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