凉拌莴笋
莴笋含有丰富的磷、钙、维生素和膳食纤维，凉拌可以最大的保留莴笋的营养，简单方便又营养丰富 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
-
步骤1/9
点击查看大图
将处理好的莴笋放入盘中
-
步骤2/9
点击查看大图
放入5克食盐
-
步骤3/9
点击查看大图
搅拌均匀之后放入密封盒腌制一晚上
-
步骤4/9
点击查看大图
腌制好的莴笋盐会杀出一些莴笋的水分，也可以给莴笋进行杀菌
-
步骤5/9
点击查看大图
用冷开水冲洗一下，洗去多余的盐分
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入5毫升（1勺）轻盐酱油
-
步骤7/9
点击查看大图
搅拌均匀即可
-
步骤8/9
点击查看大图
装入盘中
-
最后一步
点击查看大图
搭配一碗清粥，米道哈灵
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-26 · 浙江
凉拌莴笋的相关分类
凉拌莴笋的相关推荐
-
西葫芦炒鸡蛋~超级简单
8157671人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27940704人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3189788人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莴笋换个造型有不一样的口感～凉拌莴笋卷
152128人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25529040人看过 -
蒜蓉粉丝金针菇
60772人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6069033人看过 -
姜葱炒花蟹（梭子蟹）
5755354人看过 -
洋葱牛肉包子#一人一道拿手菜#
3463165人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
97598人看过 -
凉拌莴笋丝
109798人看过 -
家常炒河粉
5762365人看过
