荷塘小炒
时令蔬菜最养人,莲藕、木耳、鸡头米、胡萝卜、荷兰豆、多种蔬菜搭配、清清爽爽、营养均衡、快手菜一道清脆爽口,原汁原味才鲜美 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
食材
-
步骤2/12
点击查看大图
莲藕、胡萝卜切片、蒜切末莲藕用盐和白醋浸泡防变色
-
步骤3/12
点击查看大图
锅中水开木耳焯水二分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
加入莲藕和鸡头米焯水
-
步骤5/12
点击查看大图
最后加入荷兰豆焯水
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中加油炒香蒜末
-
步骤7/12
点击查看大图
加入胡萝卜炒至变软
-
步骤8/12
点击查看大图
加入所有的食材
-
步骤9/12
点击查看大图
加入鲜味汁调味料
-
步骤10/12
点击查看大图
翻炒均匀加入白糖
-
步骤11/12
点击查看大图
最后勾薄芡更入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘美味即成
胡萝卜片之外、其它食材经过焯水,炒的时候快速成熟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-25 · 上海市
荷塘小炒的相关分类
荷塘小炒的相关推荐
-
鹿茸菇鸡汤
546743人看过 -
荷塘小炒
8905506人看过 -
地三鲜
35029648人看过 -
荷塘小炒#刘畊宏女孩减脂饮食#
173950人看过 -
白菜虾仁豆腐汤,减脂必备,清爽美味
329560人看过 -
鹿茸菇炒肉
20069人看过 -
鱼香茄子
49129850人看过 -
咸香酥脆的蒜香椒盐薯条这样做好吃又入味
13332人看过 -
黑椒牛肉粒
871483人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
824360人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9380532人看过 -
鹿茸菇汤
30296人看过