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蒜蓉香菇素鲍鱼

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辰辰妈dg

辰辰喜欢蒜蓉粉丝蒸一切，营养美味又健康的香菇用来蒸着吃，今天晚饭辰辰来做蒜蓉香菇素鲍鱼。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
营养分析 查看详情

20克
4克
53克

407
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
鲜香菇 6朵
、
大蒜 4瓣
、
红辣椒 1个
、
香菜 2根
、
粉丝 1扎
、
生抽 15g
、
耗油 10g
、
盐 2g
、
食用油 20g
烹饪步骤
小贴士

红辣椒根据个人需要添加，如果小朋友不能吃辣，可以不放辣椒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-25 · 山东

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