清炒藕片,简单好做,清淡脆爽
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秋分了,北方这几天连续降雨,所谓一场秋雨一场寒,气温下降,炎热散去,深秋真的来了。时令蔬菜最养人,秋天,宁愿少吃肉,也要多给家人吃这种高钾菜,润秋燥解秋乏,好吃又滋补。 参与活动: #菜谱征集|时令蔬菜最养人#
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烹饪步骤
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步骤1/7
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新鲜的莲藕去皮洗净,切薄片,锅中加入适量的水,水开下入莲藕焯水,煮几分钟,基本煮熟,更容易清炒。
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步骤2/7
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小辣椒清洗干净,胡萝卜去皮洗净,莲藕断两刀,喜欢大片的可以不切。
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步骤3/7
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胡萝卜切薄片,小辣椒切圈。
步骤4/7

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发布于 2022-09-24 · 山东
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