秋季养生,捞汁秋葵!
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备新鲜秋葵,大蒜,小米辣!
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步骤2/4
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起锅烧水,水开放少许盐,一点食用油。下入秋葵焯3分钟左右,捞出过凉水。
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步骤3/4
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大蒜切粒,小米辣切段,加入蚝油、生抽、代糖、青芥末膏,纯净水调成汁。
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最后一步
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临上桌前淋入料汁即可啦!养生又健康!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-23 · 河北省
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