秋季美白杏仁露|内调养肤防秋燥!丝滑又好喝
爱美的女生可以适当吃点白色养yin润燥的食物哟 分享六个润燥养白白的杏仁露搭配,每个搭配都营养好喝~白白牛奶肌一起养起来吧
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
1️⃣莲子百合杏仁露南杏仁20克、莲藕1小段、山yao30克、莲子10克、百合10克、银耳1小朵
-
步骤2/6
点击查看大图
2️⃣茯苓薏米杏仁露南杏仁20克➕炒薏米20克➕银耳1小朵➕山yao30克➕茯苓8克
-
步骤3/6
点击查看大图
3️⃣莲藕花生杏仁露南杏仁20克➕红衣花生20克➕糯米20克➕山yao30克➕莲藕1小段
-
步骤4/6
点击查看大图
4️⃣百合玫瑰杏仁露南杏仁20克➕山yao40克➕银耳1小朵➕百合10克➕玫瑰花6朵
-
步骤5/6
点击查看大图
5️⃣山yao百合杏仁露南杏仁20克➕山yao40克➕黄豆20克➕百合10克
-
最后一步
点击查看大图
6️⃣银耳秋梨杏仁露南杏仁20克➕雪梨1个➕银耳1小朵➕红枣3颗➕莲子8克➕百合10克
♨️做法:
材料提前浸泡好清洗干净后,放入破壁机中加水500ml,选豆浆模式边煮熟成浆就可以啦!
(杏仁露的浓稠度可以按个人口感来增减水量就可以啦)
每款搭配都超顺滑细腻,敲好喝
喜欢甜味儿的宝贝可以加点冰糖
我喜欢煮好后加入牛奶口感营养更赞哦!
爱美的姐妹秋天有空记得安排起来哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-22 · 广西
秋季美白杏仁露的相关分类
秋季美白杏仁露的相关推荐
-
凉拌腐竹
3625878人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#杏仁露
156980人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25291798人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18015665人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
444604人看过 -
云南/椒盐鸡翅
288778人看过 -
减肥利器——菜团子
197390人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5501288人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10146474人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
970097人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4145772人看过 -
凉拌茄子
21138455人看过