秋季美白杏仁露|内调养肤防秋燥!丝滑又好喝
爱美的女生可以适当吃点白色养yin润燥的食物哟 分享六个润燥养白白的杏仁露搭配,每个搭配都营养好喝~白白牛奶肌一起养起来吧
10克
11克
49克
304
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
1️⃣莲子百合杏仁露南杏仁20克、莲藕1小段、山yao30克、莲子10克、百合10克、银耳1小朵
-
步骤2/6
点击查看大图
2️⃣茯苓薏米杏仁露南杏仁20克➕炒薏米20克➕银耳1小朵➕山yao30克➕茯苓8克
-
步骤3/6
点击查看大图
3️⃣莲藕花生杏仁露南杏仁20克➕红衣花生20克➕糯米20克➕山yao30克➕莲藕1小段
-
步骤4/6
点击查看大图
4️⃣百合玫瑰杏仁露南杏仁20克➕山yao40克➕银耳1小朵➕百合10克➕玫瑰花6朵
-
步骤5/6
点击查看大图
5️⃣山yao百合杏仁露南杏仁20克➕山yao40克➕黄豆20克➕百合10克
-
最后一步
点击查看大图
6️⃣银耳秋梨杏仁露南杏仁20克➕雪梨1个➕银耳1小朵➕红枣3颗➕莲子8克➕百合10克
♨️做法:
材料提前浸泡好清洗干净后,放入破壁机中加水500ml,选豆浆模式边煮熟成浆就可以啦!
(杏仁露的浓稠度可以按个人口感来增减水量就可以啦)
每款搭配都超顺滑细腻,敲好喝
喜欢甜味儿的宝贝可以加点冰糖
我喜欢煮好后加入牛奶口感营养更赞哦!
爱美的姐妹秋天有空记得安排起来哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-22 · 广西
秋季美白杏仁露的相关分类
秋季美白杏仁露的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17929715人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
465199人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
982136人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
402450人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
163182人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
5967725人看过 -
#夏日开胃餐#自制冰红茶
4118119人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
505007人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7444298人看过 -
西兰花虾仁蒸鸡蛋
446205人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1451160人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#芒果牛奶布丁
218774人看过