秋燥食补|教你一步学会熬小吊梨汤!
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秋意渐浓,是时候煮一壶小吊梨汤了! 入秋了,天干物燥,人也容易上火。 特别是北方,一贯是温度高、湿度低,形成温燥格局,所以北方人自有一套温润的好法子。 其中大家耳熟能详的小吊梨汤,就是用清甜的梨子,银耳等食材做的一道润温燥的小甜汤。 喉咙痛,嗓子不舒服,干咳的时候喝一杯润一润, 梨子清甜,银耳脆爽,梨汤醇厚,带着一抹明媚的酸甜,人都精神了。 滋润这干燥的时节再适合不过 。
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1克
3克
72克
248
千卡
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发布于 2022-09-21 · 浙江
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