减脂茄汁玉米鸡胸肉
-
步骤1/7
点击查看大图
玉米粒洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
番茄切块 蒜末
-
步骤3/7
点击查看大图
鸡胸肉洗净切块 放一勺生抽 一勺盐 一勺淀粉 一勺料酒 腌制十五分钟或更久(时间久入味)
-
步骤4/7
点击查看大图
腌制好 锅内放少量油倒入鸡胸肉 煎一会 (时间短点)
-
步骤5/7
点击查看大图
锅内放少量油 放入蒜末爆香 再倒入番茄炒出汁
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入玉米和鸡胸肉翻炒
-
最后一步
点击查看大图
开吃!
番茄沙沙的好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-21 · 浙江省
减脂茄汁玉米鸡胸肉的相关分类
减脂茄汁玉米鸡胸肉的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16472862人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6642410人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3569839人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5960554人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25436563人看过 -
香肠土豆焖饭
2799504人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7533063人看过 -
懒人番茄浓汤面
2622699人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47298103人看过 -
干锅菜花
1506756人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11567742人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
392575人看过