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明星同款系列 低卡蔬菜卷！

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和欣欣的三餐四季

女朋友说要减肥，安排起来！ 明星同款减脂蔬菜卷，简单易学！！！
食材清单 加入采购清单
黄瓜片 适量
、
生菜 1片
、
鸡胸肉 2块
、
鸡蛋 1个
、
番茄 半个
、
葱 小半根
、
姜 3片
、
柠檬 半个
、
生抽 适量
、
盐 少许
、
糖 少许
、
奥尔良粉 少许
、
小苏打 适量
、
玉米淀粉 适量
、
保鲜膜 一片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-20 · 河南省

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