是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
低卡抹茶燕麦饮 瘦出小蛮腰的做法 点击查看大图

低卡抹茶燕麦饮 瘦出小蛮腰

浏览 1.4万 · 收藏 89
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

有理的茴香

现在都追求健康养生瘦身 就分享一道减脂饮品 饱腹还有营养哦 准备：抹茶粉10g 燕麦片20g 牛奶200g 水200g 依次加入大宇三杯破壁机中，开启豆浆键即可 这个抹茶粉有清油刮脂的作用，燕麦又是低脂饱腹的食物 早上健身完喝一杯 到中午都不觉得饿呢～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
抹茶粉 10克
、
燕麦片 20克
、
牛奶 200ml
、
水 200ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-19 · 河北

换个做法

低卡抹茶燕麦饮的相关分类

腊八粥 腊八 腊八饭 八宝粥 腊八蒜 棒棒糖 更多

低卡抹茶燕麦饮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许