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自制韭菜鸡蛋包子

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南宫無裘

并且可以补充丰富的蛋白质，促进新陈代谢。而且有补肾壮阳的功效，对于肾阳亏虚导致的阳痿、早泄有辅助治疗作用。韭菜鸡蛋包子属于一种性质偏温的食物。其中，韭菜还具有补肾壮阳的功效，能辅助治疗肾阳不足引起的阳痿、早泄等病证。 如果是一些体质偏热的人群尽量少吃，以免导致上火，韭菜中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，可以促进消化吸收，韭菜有温补肾阳的功效，肾阳虚引起的腰膝酸软，小便多，阳痿早泄的人群，可以适当的吃一些。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
营养分析 查看详情

72克
80克
215克

1787
千卡

食材清单 加入采购清单
普通面粉 250克
、
酵母粉 3克
、
白糖 1小勺
、
温水 140克左右
、
鸡蛋 3个
、
韭菜 300克
、
花生油 40克
、
盐 3克
、
花椒粉 3克
、
蚝油 15克
、
生抽 1勺
烹饪步骤
小贴士

包子二次发酵可以有效预防包子回缩，这样蒸出来的包子松软可口非常好吃。用味达美调料拌馅非常好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-19 · 北京

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