完胜KFC的土豆泥
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。 补充营养:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能 那么,好吃的土豆泥,做起来吧✌️ 只要是喜欢KFC土豆泥的妹子和小盆友,我保证你不会失望!
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步骤1/6
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两个土豆,削皮,上锅蒸20分钟至软糯。
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步骤2/6
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加少许盐、牛奶(我用的是稀奶油),打成泥。
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步骤3/6
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取小碗,碗底铺保鲜膜,舀入适量土豆泥,兜起呈球状。
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步骤4/6
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取小盘盖在碗上,将土豆泥球反扣(注意保鲜膜的四角要摊开哦)。
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步骤5/6
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调汁:黄油隔水化开(一定要用进口的动物黄油,健康又美味)、黑胡椒粉、耗油、生粉、水。——这一步可以在上锅蒸土豆时统筹完成!
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最后一步
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淋上浓汁,口感一级巴适!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-18 · 陕西省
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