低卡:手撕包菜
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低卡美味,是我的菜,关键是非常方便
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
包菜
半个
、
辣椒粉
1勺
、
白芝麻
1勺
、
蒜头
半个
、
蚝油
1勺
、
生抽
1勺
、
油
适量
、
零卡糖麻油
适量
、
小米椒
适量个
、
陈醋
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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包菜去掉中间的梗,手撕成小块,水开焯1分钟捞出备用
-
步骤2/4
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2个鸡蛋摊成饼切块备用
-
步骤3/4
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调一个灵魂酱汁
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最后一步
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倒在焯好的包菜和鸡蛋块上,搅拌均匀就可以开吃了
小贴士
低卡美味方便,任性吃毫无压力
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-17 · 福建
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