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【无糖银耳羹】桃胶雪燕银耳羹！

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银耳羹对于女性的好处应该不用过多介绍了传统银耳羹是加入冰糖但是对于爱美的女性来说容易导致肥胖改良后的银耳羹即保留了原来的营养价值又没有摄入过多糖分的负担真的是爱美女性的福音呢！还等什么呢？快来试一试！参与活动: #来太太乐新春庙会给年味整点鲜的#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

银耳适量

、

桃胶适量

、

雪燕适量

、

枸杞适量

、

赤藓糖醇适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
银耳，桃胶，雪燕，都提前泡发。
步骤2/5 点击查看大图
将银耳剪成小块。
步骤3/5 点击查看大图
桃胶和雪燕去除杂质，清洗干净，放入锅中，剪好的银耳也放入锅中，锅中加入适量的水，小火慢炖。
步骤4/5 点击查看大图
炖至大约十五分钟左右加入适量枸杞，少许赤藓糖醇，继续小火慢炖。
最后一步点击查看大图
大约炖至三十分钟左右，银耳开始出胶，微微有些粘稠，即可盛出享用啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-15 · 吉林

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