红烧家常豆腐
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豆腐,是非常平民却营养丰富的食材。 豆腐能补充身体的营养,里面的蛋白质和钙元素含量很高,能促进骨骼的恢复,还能 促进身体发育,特别适合骨质疏松和缺钙的人士吃,经常吃豆腐还能促进身体对钙的吸收。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
嫩豆腐
1块
、
香葱
1根
、
蒜
3瓣
、
油
适量
、
鸡蛋
1个
、
小米椒
2个
、
味达美味极鲜酱油
2勺
、
味达美初榨生抽
2勺
、
味达美蚝油
1勺
、
料酒
1勺
、
白糖
1勺
、
鸡精
少许
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-09-13 · 上海市
换个做法
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