三文鱼菠菜烘蛋
浏览 13214 · 收藏 84
将做法保存到手机
因为自己定了个计划，100天减脂打卡健身餐，所以要变着花样做起来吃起来！
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋3个
、
菠菜适量
、
三文鱼 适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材：三文鱼、菠菜、鸡蛋
-
步骤2/5
点击查看大图
菠菜焯下水，三文鱼浅煎一下，鸡蛋打散加盐和黑胡椒
-
步骤3/5
点击查看大图
空气炸锅垫烘焙纸，放入菠菜、撒鸡蛋液、摆三文鱼
-
步骤4/5
点击查看大图
空气炸锅180，15分钟
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-12 · 北京
换个做法
三文鱼菠菜烘蛋的相关分类
三文鱼菠菜烘蛋的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶
609415人看过 -
巨好吃的紫菜炒饭❗️❗️太香了
132150人看过 -
小美版吐司
26572人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁花螺
38071人看过 -
香菇板栗鸡翅煲
434324人看过 -
感谢网友，这个烤薯角配方绝了
1504442人看过 -
椰奶红枣银耳汤
145555人看过 -
巴沙鱼圆汤
1943532人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#裙带蘑菇汤
292228人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#老中医强烈推荐的苹果红枣水！！
1024243人看过 -
干锅土豆片
2806171人看过 -
软糯好吃！怎么吃也不觉得腻的黄豆焖猪脚～
306426人看过
