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空气炸锅-蒜蓉花甲粉丝

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花甲营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌、硒、维生素等多种营养物质,属于高蛋白、低脂肪的美味食品。如果能常吃花甲,可以起到降低胆固醇、滋阴润燥、利尿消肿、改善气血的作用,对身体健康大有益处。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

如果一开始就没盖锡箔纸的话,花甲很快打开,后面就会把肉烤的很干,所以盖盖还是很重要的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-09-11 · 广东省

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