家宴必备佳肴-油焖大虾
虾子一直是我最爱吃的水产,味道鲜美,营养丰富, 今日分享一道“油焖大虾”的家常做法,是最适宜家宴、聚会的菜肴,色泽红润亮丽,口感鲜嫩微甜,肉质嫩滑,分分钟光盘的节奏,色鲜味俱全的油焖大虾,让节日的餐桌红红火火。 油焖大虾,趁热剥食,细嫩洁白的虾肉,饱满而鲜美,实在妙不可言,让人胃口大开。是鲁菜里面的一道经典的美味佳肴。 虾具有补充营养、软化血管、美容养颜等功效。 含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,还有多种维生素等,营养丰富。 含有牛磺酸及镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。 含有虾青素,可以起到祛斑嫩肤的作用。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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准备好对虾。
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先把大虾处理干净,减去虾须和虾腿,背部剪开,挑去纱线。
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冲洗干净备用。
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步骤4/13
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准备一个调料汁。用味达美初榨原酿生抽、味达美味极鲜酱油、味达美臻品蚝油、盐、白糖、淀粉、水做个料汁。
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搅拌均匀待用。
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步骤6/13
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准备一些葱丝。
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锅中倒入油、加热至五分热。
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步骤8/13
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放入葱姜爆香,加入大虾翻炒均匀。
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步骤9/13
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倒入准备好的料汁。
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步骤10/13
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小朋友今天主厨,搅拌均匀,盖盖儿焖5分钟。
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撒上葱丝翻炒均匀即可出锅了!
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步骤12/13
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这颜色太诱人了!
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最后一步
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口感鲜嫩微甜,肉质嫩滑,分分钟光盘的节奏。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-11 · 北京市
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