双莲山药排骨汤
老话说“不时不食”秋季最当季的食材 莫过于莲藕和山药 莲藕熟吃甘温益气,健脾开胃 调理五脏,秋季吃可以滋阴润燥 山药,可生津益肺,所以入秋吃山药, 滋补润脾肾。其特点是补而不滞, 不热不燥,无论男女老幼,均可食用 老广最爱煲汤 用莲藕、山药搭配莲子、排骨煲汤 最适合不过的时令汤水 煲出来的汤充满了莲藕的香甜
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
排骨焯水洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
锅里加入1.5毫升水,放入干莲子、排骨
-
步骤3/6
点击查看大图
莲藕去皮切小块,放入锅里,中小火煲1小时
-
步骤4/6
点击查看大图
再加入山药继续煲20-30分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
汤浓香甜
-
最后一步
点击查看大图
秋季必备
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-09 · 广东省
双藕山药排骨汤的相关分类
双藕山药排骨汤的相关推荐
-
【花样西红柿】–【雪梨西红柿蛋塔】
42719人看过 -
#我心中的冬日限定#西红柿鸡蛋面
117226人看过 -
#夏日开胃餐#♨️蒸水蛋♨️
327199人看过 -
西葫芦鲜虾饼——软嫩鲜香,营养补钙#放假请来我的家乡吃#
241270人看过 -
会爆汁的话梅小番茄
1213227人看过 -
西红柿炒冬瓜零失败
115694人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1440099人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26703052人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4318860人看过 -
西红柿金针菇浓汤
11384434人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14004273人看过 -
早餐台湾饭团
72135人看过