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豇豆烧茄子，两碗米饭不够吃！！的做法

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豇豆烧茄子，两碗米饭不够吃！！

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好吃到转圈圈的豇豆烧茄子，简直就是下饭神器，米饭爱好者必须试一试

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2克
10克
33克

167
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

豇豆 1把

、

茄子 1个

、

小米辣 3个

、

葱 2根

、

蒜末 1瓣

、

生抽 3勺

、

豆瓣酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
茄子、豇豆、小米辣洗干净备用
步骤2/8 点击查看大图
把洗干净的茄子、豇豆、小米辣、大蒜、葱如图切出来
步骤3/8 点击查看大图
锅里加热下油，加入茄子炒软
步骤4/8 点击查看大图
茄子放一边，加入豇豆炒软
步骤5/8 点击查看大图
加入一勺豆瓣酱炒香，翻拌均匀
步骤6/8 点击查看大图
加入小米辣、大蒜、葱段，再加入三勺生抽，翻炒均匀就可以出锅了
步骤7/8 点击查看大图
爱吃豇豆茄子的姐妹试一试哦
最后一步点击查看大图
美味的下饭菜，搭配米饭真的绝绝子

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-07 · 重庆市

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