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苦瓜炒牛肉

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薯条沾腐乳

苦瓜和牛肉一起吃具有补脾胃、强筋骨、清暑解渴、降血压、血脂、美容养颜、促进新陈代谢的作用。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 200克
、
苦瓜 半根
、
生姜 1块
、
小米辣 6个
、
花生油 30克
、
味达美味极鲜酱油 15克
、
花椒油（可不放） 10克
、
【腌肉调料】 ：
、
花生油 20克
、
玉米淀粉 5克
、
料酒 10克
、
味达美味极鲜酱油 15克
烹饪步骤
小贴士

不能吃辣就不要放小米辣了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-06 · 广东省

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