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玉米菜花汤

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菜花质地细嫩，玉米清香爽口，二物相合共具补益中气，促进发育，强肝解毒之功效。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
食用油 适量
、
芝麻油 适应
、
菜花 一个
、
玉米粒 一把
、
盐 少许
、
鸡精 适量
、
水淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

菜花经过开水煮后，一定要及时过凉，才能保证菜花脆嫩的口感，使汤的味道更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-06 · 重庆市

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