凉拌藕片,香辣脆爽的做法 点击查看大图

凉拌藕片,香辣脆爽

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藕片中还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维素、微量元素等营养物质,人体在进食藕片后可以补充机体所需要的营养物质,对人的身体健康有较多的益处。 比如具有美白皮肤、消炎、收敛、清热生津、补益脾胃、凉血止血等功效。起到促进肠道蠕动、增强人体的免疫力、保护肝脏、降低血液中总胆固醇含量等作用。 夏天懒得炒菜,做一道凉拌藕片,舒服的不得了! 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

1.蒜末和辣椒碎一定放到最上面。 2.花椒不要糊了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-09-05 · 天津

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