0失败❌低脂非油炸㊙️自制麦乐鸡块

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没想到做法这么简单！一次吃个够！减脂期小零食！食材：鸡胸肉、土豆、蚝油、料酒、黑胡椒盐！做法：土豆切片蒸熟，鸡胸肉打成肉泥，放调味料搅拌均。放进空气炸锅，195度21分钟！中途翻面，烤出来的鸡块外酥里嫩！非常好吃，简单又方便的低卡非油炸麦乐鸡块就做好啦！，蘸上番茄酱太好吃了！

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土豆适量

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-04 · 江苏

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