是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
可乐味道的香辣排骨的做法 点击查看大图

可乐味道的香辣排骨

浏览 24094 · 收藏 448
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



排骨的功效与作用 滋阴健脾、补中益气、强健筋骨 排骨一般指猪排骨,是烹饪菜肴的一种食材。除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,具有滋阴壮阳、益精补血、强健筋骨等功效。 1、补钙:排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育。 2、改善贫血:排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 3、滋阴健脾:排骨味甘、咸,性平,入脾、胃、肾经,可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。 4、补中益气:中医认为排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用,适合肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚的患者食用。 5、强健筋骨:排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
小贴士

建议大家一定要用不粘锅,因为可乐煮后会变得浓稠难洗

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-09-02 · 广东省

换个做法

香辣排骨的相关分类

香辣排骨的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”